Cómo aumentar el amor propio en 7 pasos

El amor propio es un término muy popular pero que no siempre es bien entendido. El amor propio no es una acción, sino un estado en el que tú te sientes bien contigo mismo. En este sentido, el amor propio es importante para vivir bien. Influye en la forma en la que te relacionas con los […]

LIDIANDO CON PERSONAS DESAGRADABLES

LIDIANDO CON PERSONAS DESAGRADABLES SIN PERDER EQUILIBRIO EMOCIONAL En un mundo perfecto, cada persona con la que interactuamos debería ser agradable, considerada, generosa y de mente abierta. En ese mundo perfecto deberíamos establecer relaciones cordiales y podríamos aprender de cada encuentro. Sin embargo, no vivimos en un mundo ideal, y todos los días nos vemos obligados a […]

Mujer Cuervo

Me gusta que me digan la verdad, yo ya veré si duele o no

Digan la verdad.- A nadie le gusta que le mientan. No nos hacen gracia las mentiras piadosas ni que decidan por nosotros lo que debemos saber o no. Si la verdad hace daño somos nosotros quienes lo tenemos que considerar. La gente tiene la mala costumbre de ocultar cosas que hacen, dicen o piensan porque […]

Caricias

Las caricias son tan necesarias como la comida o la bebida

Las Caricias. Claude Steiner nació en Francia, pero su familia es de origen austriaco, estudió en Estados Unidos y vivió durante mucho tiempo en México. Visitó Zaragoza para participar en el Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, en el que cientos de expertos procedentes de todo el mundo han trabajado en la búsqueda de […]

Inteligencia Emocional

5 Ejercicios para mejorar tu Inteligencia Emocional

Inteligencia emocional. Es, sin lugar a dudas, esa dimensión de nuestra vida que todos deberíamos desarrollar y gestionar adecuadamente. Saber escuchar, comprender las emociones ajenas y controlar las propias, saber comunicarnos y fomentar un respeto mutuo donde todos salgamos ganando, es algo esencial. Es un tipo de inteligencia que debería incluirse en el currículum de […]